เรื่องสุขภาพภายใน เป็นเรื่องที่สาว ๆ ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ! โดยเฉพาะสาว ๆ ที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ อายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป แม้จะยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ แต่ก็ต้องให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพภายใน เพราะหากเกิดโรคร้ายขึ้นแล้ว ก็ย่อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม และอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว วันนี้ขอชวนสาว ๆ มารู้จักกับ ‘เนื้องอกมดลูก’ มาดูกันว่าภาวะนี้อันตรายอย่างไร และสามารถป้องกันได้อย่างไรบ้าง
เนื้องอกมดลูก คืออะไร
เนื้องอกมดลูก Uterine Fibroid เกิดจากการที่เซลล์กล้ามเนื้อมดลูกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างผิดปกติ สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเนื้อมดลูก หรือในโพรงมดลูก หรืออาจโตเป็นก้อนนูนออกมาจากมดลูก จนสามารถคลำพบได้ด้วยตัวเอง โดยปกแล้วเนื้องอกมดลูกนั้นถือว่าไม่ใช่เนื้อร้าย แต่ก็มีโอกาสเป็นไปได้ที่จะพัฒนากลายไปเป็นเซลล์มะเร็ง หรือไม่เช่นนั้นก็อาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่จะตามมาอีกมากมาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องทำความรู้จักและเข้าใจ พร้อมหาทางป้องกันอย่างทันท่วงที
ประเภทของเนื้องอกมดลูก
- เนื้องอกที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อ เป็นตำแหน่งที่พบได้บ่อยที่สุด
- เนื้องอกที่เกิดขึ้นบนผิวด้านนอกมดลูก
- เนื้องอกที่โพรงมดลูก ซึ่งเป็นตำแหน่งที่อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
ป้องกันเนื้องอกมดลูก : รู้ทันสัญญาณเตือนความผิดปกติ
- ประจำเดือนผิดปกติ มามากขึ้น มานานขึ้น หรือมีอาการปวดมากขึ้น
- มีเลือดออกผิดปกติที่ไม่ใช่ประจำเดือน
- รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
- ปัสสาวะบ่อย
- ท้องผูก ท้องอืด
- เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์
เพิ่มโอกาสหาย ด้วยการตรวจวินิจฉัยอย่างทันท่วงที
สำหรับสาว ๆ คนใดที่กำลังเผชิญอยู่กับอาการเหล่านี้ และสงสัยว่าตัวเองอาจมีความเสี่ยง หรืออาจกำลังเจอกับภาวะเนื้องอกมดลูกอยู่ในขณะนี้ สิ่งสำคัญก็คือการเข้าพบแพทย์โดยทันที เพื่อที่แพทย์จะได้ทำการซักประวัติ สอบถามอาการโดยละเอียด ตลอดจนตรวจด้วยการคลำ และการอัลตราซาวด์เพื่อค้นหาสาเหตุ ซึ่งหากพบว่ามีเนื้องอกที่ผิดปกติ แพทย์ก็จะทำการวางแผนการรักษาต่อไป ทั้งการกินยาและการผ่าตัด ซึ่งมีอยู่ด้วยกันหลายเทคนิค
วิธีป้องกันเนื้องอกมดลูก : ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอย่างยั่งยืน
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- กินอาหารที่มีประโยชน์ และกินแต่พอดี ไม่กินน้อยหรือเยอะเกินไป
- ดูแลน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่พอดี
- ดูแลสุขภาพกายและใจโดยรวม ให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล
- หมั่นตรวจภายในเป็นประจำทุกปี และตรวจสุขภาพโดยรวม
และนี่ก็คือเรื่องของเนื้องอกมดลูก ที่อยากให้สาว ๆ ทุกคนทำความเข้าใจ และเข้าพบแพทย์ทันทีหากเริ่มรู้สึกถึงความผิดปกติ โดยไม่ควรปล่อยไว้ จะช่วยให้เรามีโอกาสรักษาได้หายไว และช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรงอย่างยั่งยืน