หากอยากได้ลูกชาย
1. ควบคุมอาหาร : ให้ทานอาหารที่มีโปตัสเซียม และ โซเดียม เยอะ ๆ เช่น มะเขือเทศ ไส้กรอก เนื้อสัตว์ กล้วย และ ถั่ว
2. สร้างสภาวะให้เหมาะสม
- เลือกมีเพศสัมพันธ์ในวันที่ไข่ตกเท่านั้น หรือมีต่ออีก 2-3 วันติดกัน ( เนื่องจากโดยทั่วไปโครโมโซม Y ไม่ค่อยจะอดทน มีอายุประมาณ 24 ชม.เท่านั้นเอง หากร่วมเพศก่อนไข่ตกนานๆ โครโมโซม Y ก็จะม่องเท่ง ไปเสียก่อน อิอิ)
- สวนล้างช่องคลอดด้วยโซดาปิ้งขนมปังเจือจาง (โซดาไบคาร์บอเนต ) ก่อนการร่วมเพศ เพื่อให้ช่องคลอดมีสภาพเป็นด่าง เหมาะกับการอยู่รอดของโครโมโซมเพศชาย
- สามีควรสอดใส่อวัยวะเพศเข้าไปให้ลึกเพื่อจะได้ หลั่งอสุจิให้อยู่ใกล้ปากมดลูกที่สุด ท่าร่วมเพศที่เหมาะคือ เข้าทางด้านหลัง )
- ให้ภรรยาถึงจุดสุดยอดพร้อมกัน หรือ ใกล้เคียงกับสามี เพราะจะได้หลั่งเมือกที่เป็นด่างออกมาซึ่งเหมาะกับอสุจิเพศชาย
หากอยากได้ลูกสาว
1. ควบคุมอาหาร : ให้กินอาหารที่มีแคลเซียม และ วิตามินดีมาก ๆ เช่น นม ไข่ ผักใบเขียว เป็นต้น
2. สร้างสภาวะให้เหมาะสม
- มีเพศสัมพันธ์ก่อนวันไข่ตก 2-3 วัน แล้วให้งดไปจนถึงสิ้นเดือน เนื่องจากอสุจิที่มีโครโมโซม X มีความทรหด อดทนสูงกว่าอสุจิที่มีโครโมโซม Y เมื่อไข่สุกและตกออกมา จึงเหลือเฉพาะโครโมโซม X เท่านั้นที่ผสมกับไข่
- ก่อนร่วมเพศ ให้สวนล้างช่องคลอดด้วยน้ำส้มสายชูเจือจาง (เพื่อทำให้อสุจิที่มีโครโมโซม Y อ่อนแรงลง)
- ขณะร่วมเพศ สามีไม่ควรสอดใส่อวัยวะเพศลึกเกินไป ( ท่าร่วมเพศที่เหมาะคือ ท่าหันหน้าเข้าหากัน )
- ภรรยาไม่ควรถึงจุดสุดยอดในขณะร่วมเพศ เพื่อไม่ให้มีการหลั่งเมือกที่เป็นด่างออกมาทำลายความเป็นกรด
ปล. สำหรับเรื่องการนับวันไข่ตก จะใช้ได้เฉพาะภรรยาที่มีรอบเดือนมาอย่างสม่ำเสมอ มาตรงรอบกันทุกเดือนนะคะ
ที่มา : หนังสือ ครรภ์และสุขภาพผู้หญิง โดย นพ.สมเกียรติ คูอมรพัฒนะ และหนังสือ คู่มือการตั้งครรภ์ ของสำนักพิมพ์กำแก้ว